Игорь (igorsamusenko) wrote,
Игорь
igorsamusenko

Депрессия - это когда включаешь интернет и не знаешь куда пойти...


А кто тут у меня поддался весенней депресии!? Мы же все-таки разумные существа, способные контролировать процессы в организме, ведь для немотивированной депресии нет никаких других причин, кроме гормонального сбоя! Такие непрятности иногда происходят в конце зимы в результате авитаминоза и накапливающегося недостатка солнца. Поэтому взять себя в руки и улыбаться! Просто улыбаться утром, глядя на свое отражение в зеркале. Пусть это будет всего лишь движение мимических мышц, но все равно улыбка сделает свое дело. Ведь это же врожденный рефлекс радости, результатом которого обязательно будет выработка некоторого количества эндорфина - гормона счастья. Вспомните улыбку новорожденных! Если вдруг охватывает непонятная тревога, вы часто раздражаетесь, ничто вас не радует, то самое время заняться улыбкотерапией!:) Это надо делать даже если у вас настоящие неприятности в жизни. И скажите себе: я самый лучший, все это временно и обязательно пройдет, ничто не стоит моего здоровья! Через три дня вы увидите потрясающий результат, от хандры не останеться и следа! Кому можно, обязательно съедайте кусочек черного шоколада. И почаще общаться с природой, она самый лучший психотерапевт. Жизнь прекрасная штука, просто жить, радуясь каждому новому дню, это и есть настоящее счастье! А кто будет продолжать хандрить, того отшлёпаю!:))
Tags: моё
Subscribe
Buy for 30 tokens
must [ m ʌ st ] / [ m ə st ] - должен, обязан one must eat to live - чтобы жить, человек должен питаться you must read this book - ты должен прочитать эту книгу must + вспомогательный глагол, например, be - должно быть = предположение…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 109 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →