Category: здоровье

61

До шестидесяти лет я озадачивался своим возрастом, считал годы, переживал, что старею, а после этой даты переживания как-то
начали затухать, отходить на задний план, словно время остановилось. Уже не волнует какая цифра после шестерки, ноль, один
или больше. Интересное ощущение. Когда-то в детстве я считал, что буду в 45 лет древним стариком, моим жизненным рубежом
был далекий двухтысячный год. Ну вот, рубеж уже восемнадцать лет назад как пройден, теперь можно начинать жить. Поставить
себе новый рубеж, что ли? Какую-нибудь красивую дату, например, 2050-й год. А что, вон Елизавета II, живет в здравом уме и на
своих ногах 92 года, надо и нам брать с неё пример. Я считаю, что причина долголетия не качество и уровень жизни, а хорошая
наследственность и то как ты сам себя запрограммируешь. Ну и основные принципы здорового образа жизни стараться соблюдать.

Горячий и молодой привет вам, друзья, из солнечного Крыма!

я2.jpg
promo igorsamusenko june 4, 2009 21:00 12
Buy for 20 tokens
Здесь я загрузил несколько треков, на мой взгляд наиболее удачных. Все мои композиции можете послушать в журнале по тэгу моя музыка., а так же в Sound Cloud New Year's Waltz Return to yourself Campsis Expanse Fantastic…
санта-клаус

Здоровье, подснежники и суперлуние.

Сегодня необычный день по ощущениям. Приятное такое чувство обновления, радости и полноты жизни. Если бы не диета, которой придерживаюсь вот уже две недели, то все
бы отнес на счет суперлуния. Никакого сахара, хлеба и очень мало мяса и картошки. В основном рыба, овощи и низкоуглеродные крупы - гречка, овсянка, изредка пшено.
Супы без зажарки, в кашу добавляю овсяные отруби, много зелени. Вместо хлеба ем овсяные и ржаные хлебцы. На диету пришлось сесть после сдачи анализов крови, в которой
оказалось много глюкозы, холестерина и других всяких бяк. Через неделю перестали болеть суставы, а самое удивительное, что вот уже три дня не чувствую сердца. А то без
нитроглицерина не мог небольшой пригорочек одолеть. Это какое-то чудо. В субботу поеду в Гемотест опять сдам анализ, если цифры уменьшатся, то поверю, что можно лечится
без медикаментов, только одной едой.

подснежники-1000.jpg

Мои подснежники сейчас цветут в полную силу, не могу налюбоваться на эту весеннюю поляну. А больше ничего из первоцветов и не видать, даже удивительно. Обычно примулы
и крокусы довольно скоро после подснежников зацветают.

Сегодня только и разговоров, что о суперлунии. Будем сегодня наблюдать розовую луну после шести вечера, если облака небо не затянут. Хотя я сегодня в семь утра шел на
работу и видел у горизонта на западе очень красную луну. Глазам своим не поверил, ведь мы на московской долготе, а затмение в нашем часовом поясе обещают во второй
половине дня, ближе к вечеру.

Collapse )
санта-клаус

С Новым годом!

В эту волшебную ночь я поднимаю тост за вас, друзья! Сердечно желаю вам счастливого года, который непременно принесет все возможные блага — богатство, процветание,
здоровье, любовь и исполнение всех ваших желаний. Пусть следующий год будет еще лучше уходящего, пусть каждый день дарит вам незабываемые впечатления и самые яркие
эмоции, чтоб каждое утро начиналось с ощущения радости и удовольствия! Пусть вас переполняет жажда новых свершений, энергии и искренней радости от жизни, которая сама
по себе является бесценным даром!



Collapse )
кизил

Айвовые дни

Айва зацвела и сразу похолодало. Вчера налетел сильный ветер и трепал ветки так, словно хотел оборвать все лепестки до единого. Удивляюсь как
некоторым цветкам удалось выжить в такую завирюху. Сегодня самый холодный день за последние две недели. Если пронесет с заморозком, то будем с
фруктами, дальше по прогнозу потепление. Последняя неделя апреля самая критичная, в мае уже можно не волноваться. А в целом весна в этом году
хороша - солнечная и теплая. Яблоки, груши, сливы и вишни должны уродить, без витаминов не останемся.
айва1.jpg

Collapse )
кизил

Осень. Обсыпается весь наш бедный сад...

Сегодня опять всю ночь шел дождь, а утром поднялся почти штормовой ветер, куда идти в такую погоду? Хочется
надеть пушистые тапки,  усесться в теплое кресло и пообщаться со своими друзьями в жж.  Но в сад за красотами
осени сходить можно,  оттуда даже трудно вырваться,  любая травинка,  увядший цветок и жухлый листик кажутся
произведениями искусства...

Расскажите что у вас нового, здоровы ли, чем занимаетесь в выходные?


Collapse )
кизил

Ягодное сердце лета

Вчера  шурин  привез  ящик инкерманской  клубники,  ну до чего вкусная!  Я  такой отродясь не
пробовал. Думал, что наша холмовская эталон вкуса, а оказывается нет предела совершенству.
Сладкая  с  чуть  заметной   кислинкой  и  необыкновенно  сильным  земляничным  ароматом  и
мускатным привкусом. Слышал о мускатной землянике и все хотел попробовать, что  же  это за
чудо такое.  Вот это,  по-моему,  она.  Ел  и  вспоминал детство,  когда  в  березниках собирали
землянику  в  эмалированные битончики.  Засунешь нос в него,  нюхнешь  и от аромата голова
кружится...
клубника.jpg
Кушайте клубнику, в ней почти нет калорий, а витаминов тьма!

Collapse )
кизил

С Днем 8 марта!

С Праздником,  дорогие наши подруги!  Наши любимые,  единственные,  самые нежные и красивые!
Весеннего вам настроения,  всяческих радостей,  здоровья и удачи!  А мы будем окружать вас беско-
нечной любовью, заботой и лаской! Будьте счастливы! Дарю вам утренние нарциссы из своего сада!




Collapse )
дед Мороз

Восемь символов удачи


В преддверии наступающего 2012 года желательно заручиться поддержкой Вселенной. А как это сделать если не через порталы, соединяющие духовный и материальный миры? Таких предметов-проводников позитивных энергий на Земле много, но самые главные знакомы людям вот уже 2500 лет. Их изображения считаются символами удачи. Это ваза, раковина, лотос, зонт, бесконечный узел, знамя, колесо и золотые рыбки. Все они привлекают благоприятные энергии, но каждый в отдельности особенно силён и способен помочь вам в каком-то одном жизненном вопросе. Под катом восемь символов удачи, коды для вставки их в боковую панель и инструкция как это сделать. Я в свою боковую панель поставил "бесконечный узел" для здоровья. Можно бы конечно и деньжат, но приходится выбирать что важнее:) Кто будет использовать эти изображения в качестве юзерпиков, учтите, что они общего пользования.
Collapse )

Новогодняя картинка в начале поста имеет отношение к одному из моих любимых друзей в жж. Подожду пока её узнают, тогда и вам скажу чья она.
P.S. Картинка узнана, это открытка, которой поздравила меня с наступающим дорогая tanulkina